高血压患者可以喝红枣枸杞茶,但是要注意:
1、不能过量饮用。因为枸杞和桂圆都属于热性的食物,如果过多服用容易导致上火,会加重病情;2、要在医生指导下使用。高血压患者需要根据自身的实际情况来选择合适的降压药物进行治疗,并且要长期坚持按时服药,才能更好地控制血压平稳。
3、注意休息,避免劳累。高血压患者应该养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,尽量减少熬夜的次数,避免过度劳累,否则也有可能引起血压升高。4、低盐低脂饮食。建议每天摄入的盐分不超过6克,烹饪菜肴时最好采取清蒸或水煮等方式,这样既健康又营养。