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毕竟是什么呢？大家知道这是什么果实吗？不知道的话快来看看吧。
连树果和酸枣在维生素 C 的含量上都比较丰富,其中尤其以连树果含量为最高,每100克连树果中就含有86毫克的维生素 C,酸枣中的维生素 C 含量只有16mg,两者的营养价值高于果肉,比如其中所含的维生素 P 含量就高达600到2000毫克,能抗氧化,酸枣中的维生素除了具有抗氧化功能之外,发现也有抗癌、辅助降压等作用。
连树果的功效与作用连树果与酸枣的营养价值比较高，能补充人体所需要的营养元素，东北这边有这种习俗，只要是有人生小孩子或者是过生日的时候都会吃这种水果，但是小编要提醒大家要适量的吃，因为每种水果的含糖量都不一样，小孩子不宜多吃。
连树果的营养价值和功效1、连树果的口感不是特别的好，但是它具有保护肝脏，补血、安神镇痛、降血压、减肥、消除疲劳等功效。
煮熟的连树果有微微的酸味，有点像榴莲的味道。
2、酸枣是大自然赐予人类的美味果实，含有丰富的维生素 C，核黄素，胡萝卜素等物质，其中维生素 C 的含量是猕猴桃的80倍，是鲜枣的60倍。
3、连树果还具有开胃健脾，养血安神，键脾，缓解失眠等作用。
连树果的做法1、酸枣和连树果洗净，切成圈状，2、放到锅中煮，加入适量水，小火炖30分钟即可。
连树果的禁忌孕妇和脾胃虚弱的人不宜过量食用。
血糖较高者及妇女产后不宜食用。
连树果的功效与作用性平、味苦涩、有凉血解毒、祛瘀消肿、清热利湿、消积化滞、止咳平喘、行气活血、缓解腹胀、去疤痕等功用，泡酒喝可以治支气管炎咳嗽等症。
连树果的保健功效连树果还是一种理想的水果，其果实营养丰富，其 vc 含量是猕猴桃的80倍，苹果的40倍，营养价值高于果肉，在水果中大家还认为草莓是最佳的 vc 补充来源。
从枣中提取的抗疲劳物质—环磷酸腺苷，具有扩张血管的作用，可改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。